Coencima Q10

Las coenzimas son moléculas indispensables para que se lleven a cabo muchas reacciones enzimáticas en el cuerpo. Concretamente la coenzima Q10 nos ayuda a "fabricar energía", ya que si bien el cuerpo puede en teoría conseguir todas las materias primas precisas para la obtención de la citada energía ello no es suficiente si el mecanismo de transformación no funciona correctamente. Digamos que es "la chispa" que inicia el proceso de conversión de los alimentos en energía. Sin la coenzima Q10 no se puede producir por tanto la energía.

Nuestro cuerpo obtiene la coenzima Q10 a través de la dieta y por transformación de otras coenzimas. La coenzima Q10 contenido en los alimentos es destruido fácilmente por los métodos de procesamiento alimentario modernos. Además nuestra capacidad de obtener coenzima Q10 disminuye durante el proceso del envejecimiento y sobre todo en situaciones de estrés continuo.

Las propiedades de la coenzima Q10 son:

Es esencial para la transformación y aportación de energía a cada célula viva, Procesos alérgicos, mejora la tolerancia al ejercicio físico en personas sedentarias; es coadyuvante en resolución de enfermedades periodontales (especialmente las encías que sangran abundantemente); fortalece el sistema inmune y aumenta considerablemente las defensas en pacientes con cáncer. Es un buen aliado en los problemas cardiacos (angina de pecho, infartos, etc.) ya que favorece la oxigenación y combate los radicales libres.
Los suplementos de coenzima Q10 revierten las alteraciones cardiacas secundarias a determinados tratamientos farmacológicos (fármacos antidepresivos, fármacos quimioterápeuticos)

Puede ayudarnos a reducir el peso de manera natural. Las personas obesas y las que hacen dietas muy estrictas suelen presentar niveles bajos de coenzima Q10.

Incrementa la longevidad ralentizando el proceso del envejecimiento pues neutraliza los radicales libres que nos atacan constantemente mermando la calidad de las células.
Su acción antioxidante es similar a la de la vitamina E y K.

A los pacientes con distrofia muscular les ayuda mejorar su calidad de vida así como en casos de esclerosis múltiple, enfermedad de Alzheimer, lupus, esquizofrenia, dolor, fatiga e intolerancia al ejercicio físico.

Los efectos beneficiosos de la coenzima Q10 no aparecen de inmediato. Algunas personas pueden notar mejoría en dos semanas y otras tardar meses. Los resultados son más evidentes cuanto mayor sea nuestro déficit de este nutriente.

Hay muchos factores que pueden reducir los niveles de coenzima Q10 en el cuerpo. El envejecimiento es la causa número uno. A la edad de 30, los niveles comienzan a caer.

Es por ello que muchas personas toman suplementos con coenzima Q10 para ayudar en la función y salud de cada célula del cuerpo.