MACA

Por David Alma, Herbolario en Herboristeria Plaza Real en Lorca

Fuente fotografica: macaandina.es
Fuente fotografica: macaandina.es

¡Hola amigos de Vivir en Lorca!. Voy a hablaros en este artículo de un gran complemento alimenticio conocido como Maca, Lepidum Peruvianum, cuyo componente activo es un gran revitalizante y energizante que ayuda a nuestro cuerpo actuando como un reconstituyente y vigorizante, combatiendo los estados de cansancio físico y mental.

La Maca es originaria de los andes Centrales del Perú y se cultiva en condiciones extremas, entre los 3.800 a los 4.800 metros de altitud. Su mayor extensión se encuentra en la zona central de la sierra, en los departamentos de Junín y Paco, en Perú. Se trata de una planta herbácea anual y su raíz tuberculosa es la parte más utilizada y varia en tamaño y color en función de las variedades. Su secreto real es la alta combinación de siete aminoácidos esenciales junto con calcio, proteínas, zinc, hierro, vitamina E y C, vitaminas del grupo B y fósforo.

La maca era considerada como un regalo de los dioses y se utilizaba en ritos de índole espiritual para potenciar la fertilidad masculina y femenina. Tan apreciada es la maca que además, el gobierno peruano la declaró en 2004 uno de los productos bandera de Perú. Hoy en día su consumo es fácil, normalmente en capsulas, y desde luego mas extendido y accesible.

Entre sus propiedades más destacadas podemos decir que combate la fatiga crónica, disminuye el estrés, aumenta la resistencia física por lo que esta indicada en deportistas, mejora la memoria, combate la anemia y estimula el sistema inmunológico, es eficaz en los procesos de menopausia, regula la secreción hormonal, interviene en problemas de osteoporosis… sin embargo su reclamo más solicitado es el de luchar contra la disfunción eréctil. Este tubérculo se ha venido utilizando en el hombre para proporcionar vigorosidad al miembro viril y aumentar el volumen seminal.

Sin embargo es cierto que también la mujer también ha venido utilizado la maca para los desordenes menstruales caracterizados por la irregularidad, el mal humor y el dolor abdominal. La maca ayuda al cuerpo femenino a corregir las deficiencias de las hormonas y a contrarrestar los efectos de la menopausia.

También hay que decir que tiene propiedades muy beneficiosas para los deportistas ya que es una gran tonificante muscular y que aumenta la producción de DHEA, hormona relacionada con el proceso del envejecimiento.

Sin duda alguna la maca aporta un equilibrio en nuestra salud muy completo, tanto en ámbito masculino como en el femenino, además de ser un poderoso aliado que os recomiendo tener en vuestro botiquín natural.